Ce atelier est complet ! Si vous êtes intéressés par cet atelier et que vous souhaitez être inscrit sur notre liste d’attente, adressez un email à: info@emancipe.be

 Atelier en ligne: Auto-empathie et CNV


Pour qui ?

Pas de prérequis

Quand et où ?

Samedi 30 janvier de 10 heures à 12h30. En ligne, via le logiciel Zoom

Prix ?

15 euros

Un temps d’écoute intérieure

Dans un premier temps, cet atelier nous donne l’occasion de pouvoir prendre un temps d’écoute intérieure avec soi-même.

Rencontrer nos chacals intérieurs et les amadouer, accueillir nos inconforts comme une opportunité d’évoluer. On appelle cela se donner de l’auto empathie: c’est à dire s’offrir la possibilité de libérer des croyances négatives qui nous encombrent dans cette période de confinement pour retrouver élan, joie et légèreté dans notre quotidien.

Les 4 étapes de la Communication NonViolente

Dans un second temps, le groupe accompagnera avec les 4 étapes de la CNV – observation, sentiment, besoins et demande – chaque participant qui souhaite recevoir de l’écoute pour une situation particulière.

Une belle opportunité vous est offerte, venez nous rejoindre ! Plus nombreux nous serons, plus nombreux nous participerons à cette humanité en transition…

Catherine Tihon
Catherine Tihon

Formatrice

  • Prérequis: aucun
  • Prix: 15 euros
  • Formatrice: Catherine Tihon
  • Durée: 2h30
  • Date: samedi 30 janvier 2021
cOMPLET: ADRESSEZ UN EMAIL à INFO@EMANCIPE.BE pour figurer sur la liste d'attente

 

 

 

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