FORMATIONS

DU JE AU NOUS

septembre, 2019

19sep(sep 19)9 h 30 min20(sep 20)16 h 30 minFormation terminéePrendre du recul9 h 30 min - 16 h 30 min (20) Rue de Stalle, 96 rue de StalleCatégorie de formation:Manager

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Prendre du recul

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Détails de la formation

DESCRIPTION

Vous souvenez-vous de cette situation où vous vous êtes laissé envahir et guider par vos émotions, où vous auriez aimé être plus serein ? Vous est-il déjà arrivé qu’une remarque anodine vous fasse rentrer dans une spirale de pensées négatives et que vous ayez bien du mal à en sortir ?  Avez-vous déjà construit votre propre scénario catastrophe avant un entretien important alors qu’il aurait suffi d’avoir un peu de recul pour mieux vivre les préparatifs ?  Comment se protéger ? Comment prendre de la hauteur et préserver notre paix intérieure quand tout nous bouscule ? Comment retrouver en nous les ressources qui nous sont nécessaires à la juste distance ?

Dans ce stage, nous explorerons différentes techniques nous permettant, au moment où nous le décidons, de prendre du recul par rapport à ce que nous vivons – tant dans une situation réelle que dans nos propres pensées.  En plus des outils et des modèles qui ont prouvé leur efficacité, nous nourrirons le champ des possibles en partageant nos expériences et les techniques que nous utilisons déjà, consciemment ou inconsciemment, au quotidien. Nous décoderons nos expériences et repartirons sur le terrain avec des pistes de réflexion et d’action à mettre en place concrètement.

DATES

Jeudi 19, vendredi 20 septembre 2019 de 9h30 à 16h30
Le tarif réduit est accordé au public associatif (personnes membres d’asbl et de groupements associatifs hors missions locales).

FORMATEUR

Stan Kinnaer

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Avec le déconfinement, les activités d'Emancipe reprennent progressivement avec des groupes de taille limitée et dans le respect de la sécurité de tous.  Nous avons aussi créé une programmation spéciale "ESTIVALES" fin août à Bruxelles.

 

 

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