Sans que nous en ayons vraiment conscience, les croyances sont au cœur de notre vie. Elles rythment nos journées. Elles conditionnent nos décisions. Elles tracent nos chemins de vie. Parfois elles nous aident dans notre quotidien ; et parfois elles nous limitent. Elles sont nos certitudes. Elles sont nos doutes. Elles sont nos alliés et nos pires ennemis.

•  Les croyances se manifestent souvent par des petites voix, qui tantôt nous stimulent, et qui tantôt nous restreignent: “C’est trop difficile, je n’y arriverai jamais,” / “Je ne suis pas assez doué pour réussir” / “Je ne mérite pas de réussir”, etc.
• Les croyances nous font percevoir le monde et la réalité. Elles ont un impact considérable sur nos capacités, sur nos comportements et sur notre identité.
• Les croyances sont comme des prophéties auto-réalisatrices: il suffit d’y croire pour qu’elles aient tendance à se réaliser. D’où la pertinence de changer celles qui nous limitent, celles qui ne nous soutiennent pas dans notre épanouissement.
• Les croyances sont acquises dès l’enfance et/ou à la suite d’événements particuliers de notre existence. Elles ont été importantes à un moment précis de notre vie, elles nous ont permis de grandir, de nous protéger. Pour aujourd’hui et pour demain, sont-elles aussi pertinentes qu’elles l’étaient hier ? Ne devons-nous pas les actualiser ? Les adapter à notre monde changeant / mouvant…

Finalement, qu’est-ce qu’une croyance ? Comment et pourquoi il est utile de les mettre à jour, de les conscientiser ? Comment faire en sorte de transformer nos croyances limitantes en un chemin des possibles ?