Croyances limitantes: les identifier et les dépasser
Que ce soit au niveau individuel, de l’équipe ou vis-à-vis des bénéficiaires de votre organisation
Vous voulez,
✔️ Savoir ce qu’est une croyance,
✔️ Identifier les croyances qui vous limitent,
✔️ Mettre en place des stratégies afin de les dépasser / les contourner,
✔️ Gagner en flexibilité mentale
Découvrez notre formation sur les croyances limitantes
Pas de pré-requis
Du 23 et 24 septembre 2024, de 9h30 à 16h30. Au 52 rue Luther, 1000 Bruxelles.
240 euros pour deux journées de formation
Pourquoi cette formation
Sans que nous en ayons vraiment conscience, les croyances sont au cœur de notre vie. Elles rythment nos journées. Elles conditionnent nos décisions. Elles tracent nos chemins de vie. Parfois elles nous aident dans notre quotidien ; et parfois elles nous limitent. Elles sont nos certitudes. Elles sont nos doutes. Elles sont nos alliés et nos pires ennemis.
- Les croyances se manifestent souvent par des petites voix, qui tantôt nous stimulent, et qui tantôt nous restreignent: “C’est trop difficile, je n’y arriverai jamais,” / “Je ne suis pas assez doué pour réussir” / “Je ne mérite pas de réussir”, etc.
- Les croyances nous font percevoir le monde et la réalité. Elles ont un impact considérable sur nos capacités, sur nos comportements et sur notre identité.
- Les croyances sont comme des prophéties auto-réalisatrices: il suffit d’y croire pour qu’elles aient tendance à se réaliser. D’où la pertinence de changer celles qui nous limitent, celles qui ne nous soutiennent pas dans notre épanouissement.
- Les croyances sont acquises dès l’enfance et/ou à la suite d’événements particuliers de notre existence. Elles ont été importantes à un moment précis de notre vie, elles nous ont permis de grandir, de nous protéger. Pour aujourd’hui et pour demain, sont-elles aussi pertinentes qu’elles l’étaient hier ? Ne devons-nous pas les actualiser ? Les adapter à notre monde changeant / mouvant…
Finalement, qu’est-ce qu’une croyance ? Comment et pourquoi il est utile de les mettre à jour, de les conscientiser ? Comment faire en sorte de transformer nos croyances limitantes en un chemin des possibles ?
Objectif de la formation
- Faire la différence entre une croyance limitante et une croyance soutenante ; entre une croyance racinaire et une croyance d’adaptation
- Identifier les croyances limitantes des personnes à l’atteinte de leurs objectifs
- Apprendre des techniques de recadrage pour modifier une croyance limitante
- Identifier à quel niveau agir pour modifier une croyance
- Appréhender la limite entre le travail d’accompagnement et le travail thérapeutique quand on touche aux croyances
Méthodologie pédagogique
La formation se veut interactive et active.
Après une présentation simple et pratique de chaque modèle, de chaque grille de lecture, nous ferons de petits exercices dans un cadre de sécurité, de bienveillance et de non–jugement pour les vivre de l’Intérieur et mieux les intégrer.
Les participants seront invités à nourrir la formation de leur propre expérience et cas vécu.
Formatrice
Directrice du centre EMANCIPE, formatrice et thérapeute. Après une formation de base d’assistante sociale, elle s’est formée à la communication Nonviolente, l’analyse transactionnelle, l’ennéagramme, les constellations familiales et systémiques ainsi que les constellations systémiques des organisations. Elle est également certifiée en tant qu’hypnothérapeute NGH, praticienne en hypnose Ericksonienne et enseignante en Programmation Neurolinguistique IN international. Elle occupe des fonctions de direction, depuis 25 ans, dans le non-marchand et supervise et forme à ce titre des travailleurs sociaux depuis plus de 15 ans.
