Vous étiquetez sans le savoir : apprenez à observer pour vraiment rencontrer l’autre. Il exagère. » « Elle est de mauvaise foi. » Et si c’était vous le problème ? Vos jugements vous protègent. Ils vous isolent aussi.

Jugements et Communication NonViolente : transformer le regard pour transformer la relation. De l’étiquette à la rencontre

Le jugement est partout. Rapide, automatique, souvent invisible. Il classe, il réduit, il enferme et surtout, il coupe la relation. “Il est de mauvaise foi.” / “Elle exagère.” / “Ils ne comprennent rien.” Ces phrases semblent anodines. Pourtant, elles fabriquent une réalité : elles figent l’autre dans une étiquette et nous empêchent de le rencontrer. Une fois que l’autre est “étiqueté”, que reste-t-il à explorer ? L’observation, elle, ne cherche pas à avoir raison. Elle cherche à comprendre ce qui se joue. Et c’est là que la relation redevient possible. Passer du jugement à l’observation, ce n’est pas un détail de langage. C’est un changement de posture : quitter une logique de verdict pour entrer dans une logique de lien.

🗓️ 23 et 24 septembre 2027

💶 270 euros

Le plus de la formation

Cette formation propose un déplacement fondamental : passer du jugement à l’observation, de l’interprétation à la compréhension. Non pas pour devenir “gentil” ou “lisse”. Mais pour retrouver de la clarté, de la justesse, et du pouvoir d’agir dans les situations relationnelles. À travers les apports de la Communication NonViolente, vous apprendrez à : reconnaître vos jugements (même les plus subtils), comprendre ce qu’ils disent de vous, et surtout les transformer en leviers de communication. Car derrière chaque jugement, il y a une information précieuse. Encore faut-il savoir l’écouter.

On croit souvent que le problème, c’est l’autre. Son attitude, ses mots, sa manière d’être. Alors on juge, on conclut, on enferme et la relation se ferme avec. Et si le point de bascule n’était pas là ? Si tout commençait au moment où l’on suspend le jugement, où l’on accepte de regarder autrement, de comprendre avant de conclure ? Parce qu’à cet instant précis, quelque chose change : l’autre n’est plus un problème à résoudre mais une relation à rencontrer.

Les promesses de la formation

Arrêter de juger pour laisser place à la compréhension. Quitter les conclusions rapides pour explorer ce qui se joue vraiment. Et découvrir qu’en changeant de regard la relation, elle aussi, se transforme.

Ne plus rester bloqué dans des réactions automatiques qui abîment la relation
Retrouver de la nuance là où tout semblait figé.
Apprendre à dire les choses sans juger et sans se taire.
Transformer les tensions en espaces de compréhension.
Développer une posture relationnelle plus consciente, plus ajustée

Je réserve ma place

Pour qui

Cette formation s’adresse à toute personne en relation avec d’autres c’est-à-dire, concrètement, tout le monde.

Quand

Du 23 au 24 septembre 2027. Rue Luther 52, 1000 Bruxelles

Tarif

Prix réduit (particulier /secteur non-marchand / bénévoles): 270 euros pour 2 jours, eux modules de deux jours. Prix entreprise: 440 euros pour 2 jours, eux modules de deux jours

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

Identifier les jugements dans leur langage et leur pensée
Distinguer faits, interprétations et jugements
Comprendre les mécanismes qui produisent le jugement
Décoder ce qui se joue derrière un jugement (besoins, valeurs, émotions)
Reformuler un jugement en observation claire et partageable
Utiliser la Communication NonViolente pour exprimer un désaccord sans attaque
Accueillir les jugements des autres sans se laisser enfermer

Je m'inscris

Compétences acquises

Capacité à prendre du recul face à ses réactions immédiates
Lecture plus fine des dynamiques relationnelles
Expression claire, assertive et non-jugeante
Meilleure gestion des tensions et des conflits
Développement d’une posture professionnelle plus consciente et alignée
Renforcement du lien et de la qualité de communication au sein des équipes

Je m'inscris

Méthode

L’apprentissage se fait par expérimentation, en interaction: soit en grand groupe, soit en duos, soit en petits groupes. La formation est ponctuée de moments de présence corporelle, ancrage, respiration, exercices, détente.

Pendant la formation, chaque participant devient « acteur » de son évolution. Après un apport théorique, la formation devient très interactive : elle alterne entre des temps de partage d’outils et d’expériences, des exercices pratiques et des jeux de rôles basés sur des situations concrètes apportées par les participants eux-mêmes. Les jeux de rôles permettent à chacun d’intégrer rapidement ce qu’il a appris.

Je m'inscris