Dans les métiers de l’accompagnement, de l’éducation ou du soin, l’engagement est souvent une force. Mais lorsqu’il s’appuie uniquement sur le sens du devoir, la disponibilité ou le souci constant des autres, il peut progressivement devenir une source d’épuisement. Cette formation vous invite à prendre du recul sur votre manière de vous investir, à repérer les signaux d’alerte avant qu’ils ne s’installent durablement et à développer des repères concrets pour préserver votre énergie. Parce qu’accompagner les autres durablement suppose aussi de prendre soin de soi.