Humour au travail: désamorcer les tensions, gagner en efficience et efficacité sans perdre le sérieux
Rira bien qui rira le premier ! Rire juste. Rire ensemble. Ni trop, ni trop peu. Entre cohésion, créativité et limites
Un éclat de rire peut détendre une réunion. Une blague peut rapprocher une équipe. Un trait d’humour peut parfois désamorcer ce que des heures de discussion n’arrivent plus à résoudre.
Toutefois, l’humour au travail est aussi un terrain délicat. Entre lien et malaise. Entre légèreté et maladresse. Entre cohésion et exclusion.
Certaines personnes n’osent plus plaisanter de peur de ne pas être prises au sérieux. D’autres utilisent l’humour comme protection, évitement ou arme relationnelle. Et pourtant, bien utilisé, l’humour peut devenir un formidable levier de communication, de créativité, de régulation des tensions et de cohésion collective.
Cette formation propose d’explorer le rire et l’humour comme de véritables outils relationnels et professionnels. Participez à notre formation « Humour au travail: fluidifier sans déraper ; un levier de cohésion et d’efficacité ». Rire, relier, coopérer
Quand ?
Le 11 juin 2027. De 9h30 à 16h30.
Où ?
A Emancipe, 52 Rue Luther, 1000 Bruxelles
Quand ?
Prix réduit (particulier /secteur non-marchand / bénévoles): 135 euros. Prix entreprise: 220 euros.
« Le rire, c’est du sérieux pris par surprise. » G.K. Chesterton
Et si rire (vraiment) était la chose la plus sérieuse que vous puissiez faire au travail ? Et si l’humour était l’un des outils les plus sous-estimés du monde professionnel ? Il détend, soude, débloque. Il allège les tensions, fluidifie les relations et ouvre des espaces de créativité là où le sérieux seul ne suffit plus. Pourtant, au travail, beaucoup hésitent encore : peur de ne pas être pris·e au sérieux, de franchir une limite, de blesser sans le vouloir. D’autres en abusent, ou l’utilisent à contretemps. Cette journée, c’est une invitation à explorer sérieusement l’humour et à le mettre au service de vos relations professionnelles. Avec le sourire, bien sûr.
Comment ça se passe ?
Une journée vivante, incarnée, loin des powerpoints soporifiques. La formation alterne entre :
- Apports conceptuels: des notions claires, des supports innovants et drôles, forcément.
- Mise en mouvement: parce que le rire, ça se vit dans le corps. Des exercices pour expérimenter, pas juste comprendre.
- Échanges: retours d’expériences vécus, analyse collective, théorie mise en lien avec la réalité de chacun·e.
Le processus de groupe primera sur le contenu, au service des objectifs, et de votre apprentissage.
🎯 Ce que cette formation peut vous apporter
À l’issue de cette journée, vous aurez eu l’occasion de :
- Identifier les différents types d’humour et leurs effets très différents sur les personnes et les groupes.
- Explorer le rire dans tous ses états : libérateur, nerveux, fédérateur, défensif
- Comprendre les liens entre humour, sens de l’humour et rire ; trois réalités distinctes qui méritent d’être démêlées.
- Cerner les particularités de l’humour dans la relation hiérarchique — une dynamique à part entière.
- Appréhender les bienfaits réels et documentés de l’humour au travail : cohésion, créativité, gestion du stress…
- Repérer les limites: parce qu’un humour mal calibré peut faire exactement l’inverse de ce qu’on cherche.
+ Les plus de la formation
Cette formation propose bien plus qu’une réflexion sur l’humour : elle invite à comprendre ce que le rire révèle des relations, des tensions et des dynamiques d’équipe.
À travers une approche à la fois sérieuse, vivante et expérientielle, les participants découvrent comment utiliser l’humour comme un levier de communication, de cohésion et de régulation du stress, sans tomber dans la moquerie ou l’évitement. Une journée pour remettre du souffle, du lien… et un peu d’humanité dans le travail.
🎯 Et si cette formation venait à vous ? Dans votre organisation pour vos équipes !
Nous pouvons organiser cette formation directement dans votre structure. Les contenus sont personnalisés en fonction de votre contexte, de vos pratiques et des situations rencontrées sur le terrain, pour un apprentissage immédiatement transférable au quotidien.
Rire ensemble, parfois, c’est déjà recommencer à travailler ensemble. L’humour est parfois la respiration des équipes sous pression. C’est aussi est un révélateur : de confiance, de pouvoir, de fragilité et parfois de vérité.
