Cheminer d’un équilibre à l’autre : professionnelle, familiale, personnelle, nos trois vies
Une journée pour prendre du recul sur la manière dont nos vies professionnelle, familiale et personnelle s’entremêlent dans des métiers où l’on donne beaucoup. Une journée pour comprendre ce qui crée des tensions, ce qui nourrit l’équilibre et ce qui le fragilise. Une journée pour comprendre ce qui épuise, ce qui soutient et ce qui permet de tenir dans la durée face aux exigences de nos différentes vies. Une journée pour remettre du choix, du mouvement, de la respiration et de la cohérence là où tout semblait figé. Et repartir avec des repères concrets pour préserver son énergie, ajuster ses limites et soutenir sa santé au travail comme dans la vie.
« Entre nos obligations et nos aspirations, il existe un chemin : celui de l’équilibre conscient. Nos trois vies ne demandent pas à être séparées, mais écoutées. L’équilibre commence là où l’on cesse de subir pour recommencer à choisir. »
