Résistances et colères: les freins à la négociation
Pour qui ?
Toutes personnes ayant effectué le socle de base en CNV + la formation intégration des bases de la CNV
Quant et où ?
Pas de dates. Rue Luther 52, 1000 Bruxelles
Prix ?
330 euros
Objectifs de la formation
Les non-dits et la colère
Comment gérer autrement nos résistances et nos colères qu’en ruminant ou en explosant ?
Comment sortir du jeu de la soumission ou de la domination ?
Comment prévenir l’épuisement, les déséquilibres émotionnels, les troubles du sommeil ?
En jugeant et critiquant le comportement de l’autre, nous quittons toute relation et nous nous coupons de la vie. La colère tout comme les non-dits génèrent des émotions qui nous appartiennent. Elles sont l’expression tragique de besoins non reconnus chez nous.
Nous travaillerons la double posture : celle qui va nous permettre de retrouver notre propre souffle et d’aller voir le besoin qui n’est pas nourri chez nous ainsi que les sentiments qui émergent ; et celle où nous apprendrons à nous taire quand l’autre est en colère ou bloqué dans son silence pour chercher, au-delà de ses propos, ce qu’il nous dit et qui parle de lui en trouvant le besoin qui n’est pas nourri chez lui ainsi que les sentiments qui surgissent.
- Prérequis: Avoir suivi un socle de base en CNV + le module intégration des bases de la CNV
- Prix: 330 euros
- Formatrice: Catherine Tihon
- Durée: 3 jours
- Dates: pas de dates