Pertes, séparations, deuils, comment les traverser et les accompagner ?
Formation sur site, adaptée à votre association ou institution
Un jour ou l’autre, chaque être humain est confronté à la rupture, à la séparation, au deuil. Le savoir ne nous prépare pas à vivre ces transitions de vie. Comment faire face ?
Objectifs de la formation
Quels repères trouver pour avancer dans le bouleversement de tous les aspects de notre être, physique, émotionnel et spirituel ? Quel soutien utile offrir à un proche, un collègue, un usager… ?
Aborder ces questions permet aux travailleurs de se sentir plus apaisés et outillés pour traverser et accompagner des transitions de vie douloureuses et éprouvantes. C’est ce que nous vous proposons dans cette formation.
Programme détaillé
- Le processus d’attachement
- Les différentes pertes et les facteurs qui influencent le deuil
- Les différentes étapes du processus de deuil et de traversée de crises et comment les accompagner
- Les réactions face au deuil et les indices précurseurs d’un deuil compliqué ou pathologique
- Le système émotionnel
- Reconnaître et gérer les émotions du deuil – Qu’est-ce que la résilience ? – Comment développer ses capacités de résilience pour réagir aux « ruptures de vie » ?
- Apprendre et expérimenter quelques outils psycho-corporels (yoga, méditation) pour retrouver énergie vitale et sens à la vie.
- Accompagner la personne endeuillée : Quelques notions d’écoute active Que dire et ne pas dire ? Que faire pour être soutenant ?
Au cours de cet atelier, nous explorerons les différentes étapes qui permettent progressivement à la personne endeuillée de réorganiser sa vie bouleversée. Connaître ces différentes étapes, savoir qu’il est « normal » de les traverser apporte un premier élément d’apaisement. Nous apprendrons aussi à mieux comprendre et gérer nos émotions, outil indispensable pour la traversée de crises.
Compétences acquises
- Permettre à chacun de réfléchir, dans un cadre soutenant, à cette expérience de vie intense ;
- Comprendre et connaître les différentes étapes du deuil afin de mieux comprendre et écouter la personne endeuillée ;
- Faciliter la gestion des sentiments et développer l’écoute active afin d’aider à avancer dans le processus de deuil
- Développer sa capacité à trouver les mots justes qui soutiendront la personne dans l’expression de sa tristesse, de son chagrin ou de sa révolte et l’aideront à retrouver le chemin de l’espoir et du goût de vivre.
- Découvrir des pistes et des moyens pour faciliter la traversée de crise.
Méthodologie pédagogique
- Apports de concepts théoriques éclairés par l’Analyse Transactionnelle
- Travail en petits groupes : réflexions, étude de cas, recherches d’options
- Exercices pratiques : mises en situations, méditations, photo-langage
- Partage et analyse d’expériences et de vécus
Votre formatrice: Sophie Devuyst
Sophie Devuyst
Formatrice
Formatrice, superviseure et psychologue indépendante.
- Formatrice en communication et relations humaines auprès d’organismes comme la Ligue de l’Enseignement et de l’Education permanente, l’A.P.E.F., l’IHECS Academy, l’ESCEDI-ISALT, Bruxelles Formation,diverses Missions locales et des CPAS.
- Superviseuse de professionnels de la relation d’aide: travailleurs sociaux, formateurs, conseillers d’orientation…
- Psychothérapeute(accompagnement individuel et en ateliers de groupe):dépression, burn out, stress, anxiété, deuil, crises de vie, difficultés relationnelles, développement personnel, estime de soi,etc.
Une approche concrète, personnalisée, pragmatique avec des formateurs experts
Vous souhaitez être accompagné dans le développement des compétences de vos équipes ? Vous recherchez une réponse flexible et personnalisée aux besoins de formation de votre organisation ? Vous voulez organiser une formation pour un (ou plusieurs) groupes au sein de votre entreprise ou institution ? Vous souhaitez un thème pré-défini ou vous voulez une formation sur mesure, adaptée à votre contexte, à vos objectifs ?
Contactez-nous ! Et selon vos besoins, vos attentes, vos défis actuels et à venir, co-créeons une formation sur-mesure.
