La méthode du Journal Créatif ® est une façon de tenir son journal intime qui réveille le processus créateur, donnant des trucs concrets pour dépasser ses difficultés, avoir accès à ses ressources intérieures et développer sa créativité.

Objectifs

Cette formation a pour objectif de vous permettre d’expérimenter la nécessité de sauvegarder un espace d’intimité, par la stimulation de nos imaginaires dans la créativité et le jeu. En effet, rester connecté avec soi-même ou retrouver cette connexion, est un paramètre essentiel pour rester en lien avec ses propres ressources.

La formation proposée est donc une invitation à (re)prendre contact avec des ressources présentes en soi et de manière ludique et ce à l’aide de la méthode du Journal Créatif ®

Qu’est-ce que le Journal Créatif ® ?

Le Journal Créatif ® (élaboré par Anne-Marie Jobin), renouvelle le journal intime par la combinaison dynamique de trois médias : le dessin, le collage et l’écriture.
C’est une approche visant l’introspection, la santé, la créativité et le développement de projets personnels et professionnels.

Prérequis

Aucune prédisposition artistique n’est nécessaire.
Vous serez guidés par des consignes claires, contenantes et sécurisantes.