💻 Visioconférence gratuite. La structuration du temps : Comment remplissons-nous nos journées et nos relations ?

🎯 Objectif : En amont d’une formation à venir, cette visioconférence vous propose de plonger dans un concept aussi surprenant qu’éclairant de l’Analyse Transactionnelle : la structuration du temps. Une approche originale pour décrypter la façon dont nous rythmons nos relations au quotidien et ce que cela dit de nos besoins essentiels en matière de lien et de reconnaissance.

🎬 Pourquoi certaines interactions nous épuisent et d’autres nous nourrissent ? Dans nos journées, nous passons d’une activité à l’autre, mais aussi d’un type d’interaction à l’autre : bonjour échangé à la volée, conversation plus profonde, rituels du quotidien, jeux de pouvoir ou échanges authentiques. Selon l’AT, il existe 6 manières de structurer notre temps relationnel et chacune répond à un besoin fondamental : celui de reconnaissance.

Pourquoi un geste ou un mot anodin peut-il changer notre humeur ? Qu’est-ce qui différencie un rituel social d’une vraie rencontre ? Comment éviter de tomber dans des scénarios répétitifs ou stériles ?

Ce webinaire propose une exploration concrète, vivante et sans jargon de ce concept fondamental de l’Analyse Transactionnelle. En une heure, vous découvrirez comment cette lecture du quotidien peut transformer vos relations, favoriser des échanges plus satisfaisants, et vous aider à poser un autre regard sur votre manière de vivre le temps avec les autres. Un moment d’échange interactif, où vous pourrez poser vos questions, partager vos expériences, et repartir avec des clés immédiatement utiles.

🗓️ 16 janvier 2026 de 12h30 à 13h30

💶 GRATUIT ET INSCRIPTION OBLIGATOIRE

La promesse de cette visioconférence

Cette visioconférence vous invite à découvrir comment, à travers nos habitudes d’échange – du simple bonjour aux conversations profondes – nous cherchons tous à être reconnus, écoutés, reliés. En une heure, vous comprendrez : Pourquoi certaines interactions vous laissent vide… et d’autres vous portent Comment repérer vos schémas relationnels au quotidien Et comment créer des liens plus nourrissants, plus équilibrés, plus vrais Une occasion de poser un nouveau regard sur vos relations, et d’explorer comment de petits ajustements peuvent tout changer.

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Pour qui

Que vous soyez manager, coach, formateur, accompagnant ou simplement curieux de mieux vous comprendre, mieux comprendre les autres, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Quand

16 janvier 2026. De 12h30. à 13h30. En ligne, visioconférence disponible en replay

Tarif

Prix: GRATUIT ET INSCRIPTION OBLIGATOIRE POUR REGARDER LE REPLAY

L’Analyse Transactionnelle ?

L’Analyse Transactionnelle (AT), c’est une boussole et une grille de lecture pour mieux se comprendre et mieux communiquer.

Elle s’appuie sur une idée simple : en chacun de nous coexistent trois états du moi – Parent, Adulte, Enfant – qui influencent nos comportements et nos échanges. En analysant nos interactions, l’AT met en lumière les schémas qui freinent nos relations et offre des clés pour les transformer (désamorcer les tensions, clarifier la communication et renforcer la confiance en soi et en les autres). Elle est utilisée en thérapie, coaching et management pour résoudre les problèmes relationnels et améliorer la communication.

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Programme

Les besoins fondamentaux en AT
L’importance de la reconnaissance
Les 6 manières de structurer le temps: Retrait – Rituel – Passe-temps – Activité – Jeux psychologiques – Intimité

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Public

Cette visioconférence s’adresse à toute personne en lien avec des publics ou des équipes : professionnel·le du social, de l’accompagnement, de l’éducation, du soin, du management…
Et aussi à toute personne curieuse de mieux comprendre ses propres fonctionnements et ceux des autres.

Aucun prérequis n’est nécessaire.

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Votre animatrice

Godlewicz Béatrice

Dix ans d’expérience en tant que directrice d’établissement scolaire. En tant que psycho-pédagogue, elle est certifiée en Analyse Transactionnelle, accréditée en médiation familiale et praticienne en PNL. Elle dispense actuellement des formations et accompagne des équipes ainsi que des individus, tant dans le domaine professionnel que psycho-émotionnel. Elle exerce comme psychothérapeute, spécialisée en recentrage prénatal. Elle intervient également comme conseillère parentale et coach en orientation professionnelle.