Aller au-delà du conflit des forces intérieures. Selon une légende amérindienne nous aurions deux loups cachés au fond de nous, dans le tréfonds de notre âme. Et sans que nous en ayons forcément conscience des batailles se dérouleraient en permanence en nous. Y-a-t-il un gagnant et un perdant ? Peut-être pas… Read More

Avez-vous pensé à relire vos livres d’enfant ? Ces livres qui vous ont inspiré, construit, forgé une partie de votre personnalité. Ces livres qui vous ont fait rêver, voyager. Ces livres qui ont, peut-être, charpenté vos valeurs, vos croyances, votre identité… C’est une belle carte blanche à laquelle s’est livrée Bruno Humbeeck, psychopédagogue et écrivain pour le journal La Libre Belgique. Read More

Et si c’était notre cerveau qui était au service de notre corps ? Et si c’était notre corps qui était notre chef d’orchestre ? Et si notre cerveau était régi par notre activité physique ? Et si l’apprentissage passait par des mouvements, par le fait de bouger son corps…Rencontre avec Lucy Vincent interviewée par Marie-Laure Théodule pour le journal Le Temps, le 3 octobre 2022 Read More

Connaissez-vous le paradoxe d’Abilène ? Qui illustre la difficulté pour un groupe à prendre une décision, à gérer collectivement son accord et qui met en lumière, également, la notion ou le concept sociologique de: « conformisme de groupe » /  « conformité sociale ». Read More

Connaissez-vous les états du moi ? Saviez-vous que trois personnalités coexistent, tant bien que mal, en nous ? Notre maison intérieure est parfois étroite. Il y a tout d’abord, comme le résume l’écrivain, philosophe et psychothérapeute Giulio Cesare Giacobe: « l’Enfant, qui a toujours besoin qu’on lui fasse des câlins, l’adulte, qui se suffit à lui-même, et le parent, qui dorlote les autres. C’est sur l’équilibre de ces trois personnalités que se jouent notre bien-être et notre rapport aux autres. » Un équilibre parfois instable. Découvrons les états du moi, l’un des concepts phare de l’Analyse Transactionnelle. Read More

Nous aimerions les éviter, passer au travers, ne pas les voir et ne pas les affronter, mais ils sont naturellement là: les conflits. Comment accepter l’existence des conflits ? Comment agir face aux conflits ? D’ailleurs, dans votre couple, avec vos proches ou dans votre équipe, lorsqu’un désaccord éclate: quelle posture adoptez-vous ? Etes-vous une tortue, un requin, un nounours, un renard ou une chouette ? Allons à la découverte d’une grille de lecture pertinente: la méthode Thomas-Kilmann. Read More

Les contes, les histoires, les métaphores, les fables ou les allégories nous délivrent, souvent simplement, des messages percutants. Avec cette subtilité: à chaque lecture, un texte peut nous révéler plusieurs interprétations, qui ne s’excluent pas les unes aux autres. A ce propos, connaissez-vous la métaphore du papillon ? Qui illustre cette citation d’Hölderlin: “Là où croît le péril, croît aussi ce qui sauve”. Découvrons-la avec Olivier Clerc, auteur du livre recueil « La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite…Sept fables emplies de sagesse et d’optimisme«  Read More

Toute l’équipe d’Emancipe asbl vous souhaite une belle et épanouissante rentrée 2022. Et pourquoi pas vous accompagner sur le chemin de cette rentrée en vous proposant de vous offrir – via un concours – des formations en PNL, AT ou CNV ? Read More

Un chaudronnier est contacté par le capitaine d’un énorme navire à vapeur afin qu’il répare son système de chaudières tombé en panne.

A l’heure prévue, le chaudronnier se rend sur place, pose quelques questions et visite la salle des machines. Qu’il observe très attentivement pendant quelques minutes.

Alors, le chaudronnier sort de sa poche un petit marteau et frappe un seul coup sur une valve. A ce moment précis, comme par miracle, le système se remet à fonctionner à la perfection.

Quelques jours plus tard, lorsque le capitaine reçoit la facture, il s’étrangle d’indignation. Compte tenu du peu de temps qu’il lui avait fallu pour réparer et de la facilité de l’intervention, celle-ci lui paraissait incroyablement élevée.

Le capitaine s’empare d’une feuille de papier et écrit au chaudronnier pour lui demander un décompte détaillé. Derechef, le chaudronnier répond à la demande du capitaine, qui reçoit une facture ainsi libellée:

• Donner un coup de marteau: 0,50 euros
• Savoir où frapper: 999,50 euros
• Total: 1000 euros HTVA

Et si nous utilisions d’autres mots que “changement” dans notre vocabulaire et nos objectifs de vie ? Aucun autre mot n’est plus trompeur, insuffisant, ramasse-tout et peut-être inutile, nous explique le psychiatre et écrivain Christophe André. Read More