FORMATIONS

DU JE AU NOUS

avril, 2020

03avr(avr 3)9 h 30 min05(avr 5)16 h 30 minDévelopper l'estime de soi9 h 30 min - 16 h 30 min (5) Rue de Stalle, 96 rue de StalleCatégorie de formation:Posture

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Prix €270,00

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12 Places restantes

Détails de la formation

DESCRIPTION

Le manque d’estime de soi est à la base de nombreuses problématiques individuelles et collectives. Relations difficiles, burn-out, dépressions… s’enracinent souvent dans ce mauvais rapport à soi-même. Il s’agit de prendre conscience des mécanismes à l’œuvre pour pouvoir transformer sa façon de vivre et gérer les situations, tant privées que professionnelles.

Le groupe constitue un lieu ressource. Avec son soutien chacun peut davantage développer l’acceptation de soi, valoriser son parcours, ses compétences, ses forces et accueillir ses difficultés, expérimenter de nouveaux comportements et oser changer sa façon de s’exprimer.
Pour cela nous pourrons ensemble :
* Prendre conscience de ses émotions et des besoins sous-jacents
* Clarifier ses valeurs et adapter ses comportements par rapport à celles-ci
* Identifier ses croyances limitantes pour les dépasser
* Définir et mettre en place des actions pour atteindre ses objectifs

 

DATES

Vendredis 3, samedi 4, dimanche 5 avril 2020 de 9h30 à 16h30

FORMATEUR

Florence Loos

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