Quand les jeux psychologiques entrent en scène
Comprendre ce qui se joue dans la relation pour accompagner sans entrer dans le jeu.
Les jeux psychologiques ne sont pas seulement des dynamiques individuelles. Ils influencent le climat d’une équipe, la culture d’une organisation, la qualité du lien social. Lorsqu’ils se répètent, ils fragmentent, opposent, figent les rôles. Lorsqu’ils sont compris, ils deviennent des opportunités de conscience et de transformation.
Cette formation vise à développer des compétences relationnelles au service d’un vivre-ensemble plus adulte, plus lucide et plus responsable. De façon immersive elle vous fera découvrir en profondeur ce que sont les jeux psychologiques, comment ils s’invitent subtilement dans nos interactions professionnelles ou personnelles, quels en sont les mécanismes, et surtout comment s’en libérer pour améliorer la qualité de vos relations et de vos communications. Apprendre à sortir des jeux relationnels, c’est contribuer à un climat plus serein, à des équipes plus solides et à un vivre-ensemble fondé sur la responsabilité plutôt que sur la répétition des tensions.
Quand ?
29 et 30 octobre 2026.
Où?
A Emancipe, 52 Rue luther, 1000 Bruxelles.
Prix ?
Prix réduit (particulier /secteur non-marchand / bénévoles): 270 euros pour 1 journée. Prix entreprise: 440 euros pour 1 journée
Ça vous concerne si vous voulez
Ne plus subir les scénarios relationnels répétitifs. Comprendre les mécanismes invisibles. Et choisir consciemment de sortir du jeu, sans rompre la relation.
À l’issue des deux jours, vous serez capable d’identifier les jeux psychologiques en temps réel, de comprendre ce qui se joue derrière les tensions apparentes, et de vous repositionner avec une posture claire, adulte et responsable.
Cette formation est une invitation à…
À l’issue des deux jours, les participants seront capables de :
- Définir précisément ce qu’est un jeu psychologique et en comprendre les fondements en Analyse Transactionnelle.
- Repérer les signaux d’entrée dans un jeu, chez soi et chez l’autre, dans des contextes professionnels ou personnels.
- Identifier les rôles implicites (victime, sauveur, persécuteur) et comprendre les bénéfices cachés qui maintiennent le jeu.
- Analyser la mécanique d’un jeu psychologique, de l’amorce au résultat prévisible.
- Se repositionner de manière consciente, en adoptant une posture adulte-adulte.
- Désamorcer un jeu sans rompre la relation, en posant un cadre clair et ajusté.
- Prévenir les dynamiques répétitives en développant une communication plus explicite et responsable.
L’histoire de Marc
« De toute façon, quoi que je fasse, ce ne sera jamais assez. »
Marc vient de prononcer cette phrase pour la troisième fois de la réunion. Sophie s’apprête à le rassurer, comme elle le fait toujours. Puis elle s’arrête.
« Qu’est-ce qui te ferait dire que c’est suffisant ? »
Le silence s’installe.
Pour la première fois, personne ne prend la responsabilité de trouver la réponse à sa place. Le scénario ne se déroule pas comme d’habitude. Le jeu vient de perdre un joueur.
Accompagner sans entrer dans le jeu
Nous ne pouvons pas empêcher les jeux psychologiques d’apparaître. Ils font partie des relations humaines et émergent souvent lorsque les besoins, les attentes ou les émotions peinent à trouver leur place. En revanche, nous pouvons apprendre à les reconnaître et à ne plus les alimenter. C’est là que commence une autre manière d’accompagner : une posture plus consciente, plus libre, qui ne cherche ni à sauver, ni à convaincre, ni à prendre le pouvoir, mais qui soutient l’autre dans sa capacité à retrouver la sienne.
🎯 Et si cette formation venait à vous ? Dans votre organisation pour vos équipes !
Nous pouvons organiser cette formation directement dans votre structure. Les contenus sont personnalisés en fonction de votre contexte, de vos pratiques et des situations rencontrées sur le terrain, pour un apprentissage immédiatement transférable au quotidien.
Les jeux psychologiques ne disparaissent pas parce que nous les combattons. Ils perdent leur pouvoir lorsque nous cessons d’y répondre de manière automatique.
Accompagner, ce n’est pas entrer dans le scénario de l’autre. C’est l’aider à découvrir qu’il peut en écrire un nouveau.
