BLOG - ACTUALITÉS

DU JE AU NOUS

« Le meilleur moment pour planter un arbre était il y a 20 ans. Le deuxiÚme meilleur moment est maintenant. » Proverbe chinois

lecture empreinte personnalite identite enfant adulte

L’empreinte de vos livres d’enfant sur la construction de votre identitĂ©. Sommes-nous ce que nous lisons ?

Avez-vous pensĂ© Ă  relire vos livres d’enfant ? Ces livres qui vous ont inspirĂ©, construit, forgĂ© une partie de votre personnalitĂ©. Ces livres qui vous ont fait rĂȘver, voyager. Ces livres qui ont, peut-ĂȘtre, charpentĂ© vos valeurs, vos croyances, votre identité  C’est une belle carte blanche Ă  laquelle s’est livrĂ©e Bruno Humbeeck, psychopĂ©dagogue et Ă©crivain pour le journal La Libre Belgique. Read More

apprentissage corps mouvement

Apprendre et mémoriser, tout passe par le corps

Et si c’était notre cerveau qui Ă©tait au service de notre corps ? Et si c’était notre corps qui Ă©tait notre chef d’orchestre ? Et si notre cerveau Ă©tait rĂ©gi par notre activitĂ© physique ? Et si l’apprentissage passait par des mouvements, par le fait de bouger son corps
Rencontre avec Lucy Vincent interviewĂ©e par Marie-Laure ThĂ©odule pour le journal Le Temps, le 3 octobre 2022 Read More

états moi enfant parent adulte analyse transactionnelle

De quoi devenir schizophrĂšne: Vous ĂȘtes la rĂ©sultante de trois personnalitĂ©s, les Ă©tats du moi en Analyse Transactionnelle

Connaissez-vous les Ă©tats du moi ? Saviez-vous que trois personnalitĂ©s coexistent, tant bien que mal, en nous ? Notre maison intĂ©rieure est parfois Ă©troite. Il y a tout d’abord, comme le rĂ©sume l’écrivain, philosophe et psychothĂ©rapeute Giulio Cesare Giacobe: « l’Enfant, qui a toujours besoin qu’on lui fasse des cĂąlins, l’adulte, qui se suffit Ă  lui-mĂȘme, et le parent, qui dorlote les autres. C’est sur l’Ă©quilibre de ces trois personnalitĂ©s que se jouent notre bien-ĂȘtre et notre rapport aux autres. » Un Ă©quilibre parfois instable. DĂ©couvrons les Ă©tats du moi, l’un des concepts phare de l’Analyse Transactionnelle. Read More

posture conflit emancipe

Ma posture face aux conflits: comment faire face aux conflits ? Gestion de conflit et animaux (méthode Thomas-Kilmann)

Nous aimerions les Ă©viter, passer au travers, ne pas les voir et ne pas les affronter, mais ils sont naturellement lĂ : les conflits. Comment accepter l’existence des conflits ? Comment agir face aux conflits ? D’ailleurs, dans votre couple, avec vos proches ou dans votre Ă©quipe, lorsqu’un dĂ©saccord Ă©clate: quelle posture adoptez-vous ? Etes-vous une tortue, un requin, un nounours, un renard ou une chouette ? Allons Ă  la dĂ©couverte d’une grille de lecture pertinente: la mĂ©thode Thomas-Kilmann. Read More

pipillon

Aider un papillon Ă  sortir de sa chrysalide: une aide mal inspirĂ©e ? Ou la primautĂ© de l’intĂ©rieur sur l’extĂ©rieur

Les contes, les histoires, les mĂ©taphores, les fables ou les allĂ©gories nous dĂ©livrent, souvent simplement, des messages percutants. Avec cette subtilitĂ©: Ă  chaque lecture, un texte peut nous rĂ©vĂ©ler plusieurs interprĂ©tations, qui ne s’excluent pas les unes aux autres. A ce propos, connaissez-vous la mĂ©taphore du papillon ? Qui illustre cette citation d’Hölderlin: “LĂ  oĂč croĂźt le pĂ©ril, croĂźt aussi ce qui sauve”. DĂ©couvrons-la avec Olivier Clerc, auteur du livre recueil « La grenouille qui ne savait pas qu’elle Ă©tait cuite
Sept fables emplies de sagesse et d’optimisme«  Read More

concours rentreé emancipe

Concours rentrée 2022

Toute l’Ă©quipe d’Emancipe asbl vous souhaite une belle et Ă©panouissante rentrĂ©e 2022. Et pourquoi pas vous accompagner sur le chemin de cette rentrĂ©e en vous proposant de vous offrir – via un concours – des formations en PNL, AT ou CNV ? Read More

Métaphore emancipe

Expertise: tout est difficile avant d’ĂȘtre simple

Un chaudronnier est contactĂ© par le capitaine d’un Ă©norme navire Ă  vapeur afin qu’il rĂ©pare son systĂšme de chaudiĂšres tombĂ© en panne.

A l’heure prĂ©vue, le chaudronnier se rend sur place, pose quelques questions et visite la salle des machines. Qu’il observe trĂšs attentivement pendant quelques minutes.

Alors, le chaudronnier sort de sa poche un petit marteau et frappe un seul coup sur une valve. A ce moment précis, comme par miracle, le systÚme se remet à fonctionner à la perfection.

Quelques jours plus tard, lorsque le capitaine reçoit la facture, il s’étrangle d’indignation. Compte tenu du peu de temps qu’il lui avait fallu pour rĂ©parer et de la facilitĂ© de l’intervention, celle-ci lui paraissait incroyablement Ă©levĂ©e.

Le capitaine s’empare d’une feuille de papier et Ă©crit au chaudronnier pour lui demander un dĂ©compte dĂ©taillĂ©. Derechef, le chaudronnier rĂ©pond Ă  la demande du capitaine, qui reçoit une facture ainsi libellĂ©e:

facture

  • Donner un coup de marteau: 0,50 euros
  • Savoir oĂč frapper: 999,50 euros
  • Total: 1000 euros HTVA
Métaphore emancipe

Le filtre des trois passoires, Socrate

Quelqu’un vint un jour trouver le cĂ©lĂšbre philosophe Socrate pour lui confesser: « Sais-tu ce que je viens d’apprendre sur ton ami? »

– « Un instant, » rĂ©pondit sĂšchement Socrate, « avant que tu ne me racontes tout cela, j’aimerais te faire passer un test trĂšs rapide. Ce que tu as Ă  me dire, l’as-tu fais passer par le test des trois passoires ?

– Les trois passoires ?

– « Oui, » rĂ©pondit Socrate. « Avant de raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon de prendre le temps de filtrer ce que l’on aimerait dire. C’est ce que j’appelle le test des trois passoires. La premiĂšre passoire est celle de la vĂ©ritĂ©. As-tu vĂ©rifiĂ© si ce que tu veux me raconter est vrai ?

– Non, pas vraiment. Je n’ai pas vu la chose moi-mĂȘme, je l’ai seulement entendu dire.

– TrĂšs bien ! Tu ne sais donc pas si c’est la vĂ©ritĂ©. Voyons maintenant. Essayons de filtrer autrement, en utilisant une deuxiĂšme passoire, celle de la bontĂ©. Ce que tu veux m’apprendre sur mon ami, est-ce quelque chose de bien ?

– Ah non ! Au contraire !

– « Donc, » continua Socrate, « tu veux me raconter de mauvaises choses sur lui et tu n’es pas sĂ»r si elles sont vraies. Ce n’est pas trĂšs prometteur ! Mais tu peux encore passer le test, car il reste une passoire, celle de l’utilitĂ©. Est-il utile que tu m’apprennes ce que mon ami aurait fait ?

– Utile ? Heu non, pas rĂ©ellement

– Si ce que tu as Ă  me raconter n’est ni VRAI, ni BIEN, ni UTILE, pourquoi vouloir me le dire ? Je ne veux rien savoir et, de ton cĂŽtĂ©, tu ferais mieux d’oublier tout cela ! « 

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