Il y a mille façons d’aider. Certaines apaisent, d’autres enferment sans le vouloir. Dans les métiers de l’accompagnement, de l’éducation ou du social, “aider” fait partie du quotidien. C’est même souvent la raison d’être. Toutefois, entre l’élan naturel du cœur et le poids du surinvestissement, la frontière est parfois mince. Comment continuer à aider sans s’épuiser ? Comment offrir une présence qui soutient, sans enfermer ? Comment encourager la responsabilité, tout en gardant l’élan du care ? C’est à ces questions qu’invite la formation « Aider sans assister : vers l’autonomie », une approche concrète et vivante pour repenser sa posture d’aide, préserver son énergie et redonner à chacun la liberté d’agir par lui-même. A lire et à écouter ci-dessous.  Read More

C’est un texte inspirant, et réconfortant. Il parle de chacun de nous qui, d’expérience en expérience, qui de de transformation en transformation, changeons, évoluons. Nous sommes aujourd’hui quelqu’un de différent d’hier, et qui ne sera probablement pas la même personne demain. Ce texte attribué à Frida Kahlo parle du temps. “Donnez-moi du temps. J’en ai besoin. Il me faut d’abord me relever, reprendre mon souffle, puis, doucement, pas à pas, recommencer à avancer. Il me faut me retrouver, rassembler les morceaux éparpillés,”… Read More

Un funambule sous hypnose et en transe. Chaque jour, nous avançons sur le fil du monde, guidés par des silencieuses et tonitruantes certitudes qui orientent nos pas, façonnent nos décisions et nous donnent l’illusion de voir la réalité telle qu’elle est vraiment. Ce sont nos croyances : ​​ces images ou représentations intérieures de nous-mêmes, des autres et de la vie, qui colorent nos émotions, influencent nos comportements et déterminent nos choix. Dans L’homme qui voulait être heureux, Laurent Gounelle montre avec une grande simplicité et une profonde justesse à quel point ces croyances sont puissantes et combien elles peuvent se transformer. Read More

Conflits au travail, tensions familiales, disputes dans le couple ou entre amis. Derrière beaucoup de relations compliquées se cache un même mécanisme : le triangle dramatique. A découvrir ce billet de blog et le lien vers le replay de notre visioconférence Read More

Poursuivez-vous un but ou fuyez-vous un risque ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes foncent tête baissée vers leurs objectifs tandis que d’autres semblent davantage motivées par l’évitement des problèmes ? Et pourquoi certains de collègues voient chaque journée comme une nouvelle opportunité, alors que d’autres pensent d’abord aux risques à éviter ? La réponse se cache dans deux façons fondamentales de se motiver : « Aller vers » et « S’éloigner de ». Ci-dessous, faites notre test pour savoir comment vous vous situez par rapport à ces deux concepts. Read More

La complexité fait partie de chacun de nous. Parfois nous improvisons, parfois nous planifions, parfois nous lâchons prise ou suivons une méthode rigoureuse. Read More

On la redoute, on l’étouffe. On la juge trop bruyante, trop violente, trop dérangeante, et si la colère n’était finalement pas une ennemie mais une boussole intérieure ? Mira Vanden Bosch, enseignante certifiée en Communication NonViolente (CNV), nous invite à lui redonner sa juste place : la comprendre, l’apprivoiser et la transformer. Marshall Rosenberg, fondateur de la CNV, le rappelle avec justesse : « Au cœur de toute colère, il y a un besoin qui n’est pas satisfait. » En soi, la colère n’est pas un débordement dangereux, c’est une alerte, une énergie vitale, un cri du corps et du cœur qui dit : « Regarde, ici quelque chose d’important n’est pas entendu. » Et si nous osions enfin l’écouter ? Pas pour la redouter, mais pour nous laisser guider par ce qu’elle révèle de plus profond en nous. Read More

Un bagage: chacun porte sur ses frêles épaules l’héritage de sa propre histoire et de sa propre éducation. Des figures parentales que nous avons modélisées: c’est-à-dire observées, imitées, parfois admirées et parfois redoutées. Elles nous ont façonnés, aidés à grandir, à évoluer. Avec cette évidence, avec le recul: chacun fait du mieux qu’il peut, là où il est, avec les moyens qu’il a. Élever, éduquer, accompagner sont trois verbes qui nous ramènent à la fois à nos rêves et à nos limites. Faut-il punir ? Récompenser ? Laisser faire ? Exiger ? La transmission est tout sauf simple : elle nous met face à nos contradictions et nous renvoie à nous-mêmes. Quelques bribes d’une conversation avec Mira Vanden Bosch, enseignante certifiée en Communication NonViolente autour de la thématique de l’éducation. Read More

Et si le libre arbitre n’existait pas ? Et si c’était une illusion ? C’est la question que s’est posée Robert Sapolsky, neurobiologiste américain, qui affirme après quarante ans de recherche : « Le libre arbitre n’existe pas. » Dans cet épisode du podcast « Faire Lien », nous explorons, superficiellement, sa pensée. A écouter ci-dessous Read More

Vous avez manqué notre visioconférence « Le contrat en Analyse Transactionnelle : un levier puissant pour des relations plus claires et plus saines » ? (Re)découvrez-la dès maintenant en replay. Read More