Jeudi 8 février 2024 : 14 participants sont venus goûter la Communication NonViolente avec notre formateur Benoît Balla. Une exploration théorique et pratique de la CNV dont voici quelques témoignages. Read More

Comment faire comprendre ce qu’est l’estime de soi en 30 secondes ? La réponse: par une petite métaphore dont le personnage principal est un professeur qui tient dans une de ses mains un billet de 20 dollars… Read More

Pour avoir une bonne estime de soi, il n’est pas nécessaire de se lancer dans une éperdue quête de la perfection – qui n’existe d’ailleurs pas. Nous sommes parfaitement imparfaits, ne l’oublions pas. Se connaître, se questionner, s’accueillir et s’accepter dans nos beaux et moins beaux côtés, puis s’oublier: c’est l’invitation du psychologue et écrivain Christophe André. Comment trouver le bon équilibre entre l’estime de soi, les autres, le monde et la vie ? Comment rester en lien sans se renier ? Read More

“C’en est trop. Ce midi, mon sandwich mangé sur le pouce, avait encore le goût de mes e-mails et de mon groupe whatsapp professionnel.” Souvent, les pauses n’ont plus cette saveur de l’insouciance, de la déconnexion, des rires et des blagues de “comptoir” à la machine à café et des cancans si salvateurs. Alors, et si on se déconnectait (au moins un peu) ? Read More

Prenez un objet, n’importe lequel, et trouvez lui 10 usages autres que celui pour lequel il est conçu. Vous trouvez ça complexe ? Vous avez raison. Bienvenue dans l’univers de la fixité fonctionnelle et découvrez comment il n’est pas évident de punaiser une bougie au mur. Read More

“Argent” et “motivation” sont-ils compatibles ? Peut-être pas. Et si l’argent avait un pouvoir transformateur ? Celui de modifier notre motivation, d’étouffer notre passion. Un début de réponse avec des enfants, une partie de foot et un psychologue en quête de calme… Read More