Comment faire comprendre ce qu’est l’estime de soi en 30 secondes ? La réponse: par une petite métaphore dont le personnage principal est un professeur qui tient dans une de ses mains un billet de 20 dollars…

Comment, concrètement et simplement, expliquer le concept d’estime de soi ? A cette question, un professeur d’une université américaine, prend un billet de 20 dollars et le montre à ses étudiants. Puis leur demande:

« Combien vaut ce billet ? »

La réponse des étudiants, unanimes: « 20 dollars »

Le professeur acquiesce, puis froisse son billet et le jette à terre.

“Combien vaut ce billet ?”

Même froissé, la réponse des élèves ne change pas: « Ce billet de banque vaut 20 dollars »

Le professeur hoche la tête et crache sur le billet, resté à terre.

“Combien vaut ce billet ?”

Même souillé par le crachat de leur prof, la réponse reste toujours la même: « 20 dollars »

Et à leur enseignant de rétorquer: “Voilà, c’est ça l’Estime de Soi. Quoi qu’il vous arrive, vous gardez votre valeur. Votre valeur n’est pas liée à vos performances, à vos échecs, à vos réussites. Elle est là.”

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⌛ 2 jours de formation:

    • Dates : le 14 et 21 février 2025
    • Formatrice : Florence Loos

Source: interview de Christophe André par Yann Barthès, pour l’émission Le Quotidien.

@quotidienofficiel Connaissez-vous la théorie du billet de Christophe André ? Le psychiatre et psychothérapeute, auteur de « S’estimer et s’oublier » offre un mode d’emploi de l’estime de soi 💶 #video #billet #estimedesoi #apprendresurtiktok #tiktokacademie #france #tiktokfrance #tiktokculture #booktok #confiance #christopheandre #billet #money #quotidien #interview ♬ son original – Quotidien