Pleinement absorbés par une tâche, vous êtes vous déjà retrouvés dans un état extatique, à tel point que vous aviez l’impression de ne plus exister, à tel point que la course effrénée du temps semblait s’être arrêtée ? Si oui, c’est que vous avez probablement atteint l’expérience optimale, autrement dénommée le flow. Read More

Je doute donc je fuis. Il est là, tapis dans l’ombre. Il se nourrit de vos peurs, de votre manque de confiance en vous. Il vous fait croire que vous êtes un imposteur, que vous n’êtes pas à la hauteur, que vous n’êtes pas légitime ou à votre place. C’est le critique intérieur ou la voix du doute. Comment accueillir cette voix ? Comment l’apaiser ? Comment s’en faire un allié ? Comment avoir confiance ? Read More

Et si nous éveillions notre capacité à nous émerveiller, à nous enchanter ? C’est la proposition de Thomas d’Ansembourg Read More

C’est un fait physiologique que nous expérimentons tous, et tous les jours: sans forcément bien le comprendre: avoir des émotions. Quel est notre rapport face à nos émotions ? Comment les accueillons-nous ? Comment les exprimons-nous ? Read More

On ne naît pas parent, on le devient. Une longue lettre et un court livre ; c’est ce que nous offre Catherine Gueguen, pédiatre spécialisée dans le soutien à la parentalité, formée en Communication NonViolente et en haptonomie. « Lettre à un jeune parent » est écrit simplement et va à l’essentiel. Au programme de cet ouvrage: des mots pertinents, des conseils avisés, beaucoup de bienveillance et du réconfort afin de nous accompagner dans la découverte du plus vieux métier du monde: être parent. Read More

Nous pensons mieux connaître le Monde que nous ne le connaissons en réalité. Nous pensons mieux maîtriser un nouveau sujet que nous ne le maîtrisons en réalité. L’apprentissage est un processus complexe qui demande du temps, avec ses hauts et ses bas, ses moments de doute, de confusion et d’eurêka, ses pics de confiance et ses vestiges du désespoir. Accrochez vous, le savoir est une question de temps, de persévérance et de confiance en soi. Le docteur en neurosciences cognitives et psychologue clinicien Albert Moukheiber nous explique tout ! Read More

2021: une année de liens, d’espérance et d’actions

L’année 2020: rétrospective
2020 fut une année oh combien mouvementée, incertaine, inquiétante et questionnante. 2020 fut également une année créative et inventive. Une année parfois triste, parfois drôle, parfois heureuse, souvent déroutante. Read More

C’est une croyance plutôt solidement ancrée: le management ce n’est que du pragmatisme, un livre de recettes toutes faites, une école de bonnes pratiques, de transpositions d’idées. Et si c’était faux ? Et si le management était une science ? A lire et à découvrir le livre d’Olivier Sibony: « Vous allez redécouvrir le management: 40 clés scientifiques pour prendre de meilleures décisions« . Read More

« Aussi audacieux soit-il d’explorer l’inconnu, il l’est plus encore de remettre le connu en question, » Kaspar. Découvrez notre petite infographie sur le changement. Quelques citations, une équation… Read More

Psychothérapeute, conférencier et formateur en Communication NonViolente, Thomas d’Ansembourg est également l’auteur du livre « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! ». Un premier ouvrage vendu à plus d’un million d’exemplaires, traduit en 17 langues, et que Thomas a écrit il y a maintenant 20 ans. En guise de gâteau d’anniversaire, la réalisatrice Valérie Zoydo nous livre un captivant documentaire qui revient sur la genèse de « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! » – un bouquin qui célèbre la Communication NonViolente (CNV). Read More